孕妇可以吃蛋白粉吗

孕妇在孕期可以适量摄入蛋白粉，以满足胎儿生长发育和母体自身营养需求。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，对于孕妇和胎儿的健康至关重要。然而，孕妇在选择蛋白粉时应注意选择品质可靠、无添加剂的产品，并在医生指导下合理摄入。过量摄入蛋白粉可能会导致肾脏负担加重，影响孕妇和胎儿健康。因此，孕妇在摄入蛋白粉时，应遵循适量原则，结合自身饮食习惯和营养需求，保持均衡饮食。