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生吃鸡蛋会导致疾病吗?

2026-02-04 17:53:1525人阅读

问题描述:(男 ,33岁)生吃鸡蛋会导致疾病吗?

医生回答(1)

史宇飞副主任医师

南昌大学第一附属医院感染科

生吃鸡蛋确实存在一定的健康风险。首先,生鸡蛋可能携带沙门氏菌等致病菌,食用后可能导致食物中毒,表现为腹泻、呕吐等症状。其次,生鸡蛋中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶等抗营养因子,会干扰人体对生物素和蛋白质的吸收利用,长期食用可能影响健康。此外,生鸡蛋中的蛋白质结构较为紧密,人体消化吸收率相对较低。因此,建议将鸡蛋煮熟后食用,以确保食品安全和营养吸收。
2026-02-04

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