8个月宝宝辅食添加指南

对于8个月大的婴儿，辅食添加应遵循逐步引入的原则。首先，可以开始添加糊状或泥状食物，如米糊、蔬菜泥和水果泥，以适应宝宝的消化系统。随后，可以逐渐增加食物的种类和质地，如尝试添加肉泥、豆腐等蛋白质丰富的食物。每次引入新食物时，应观察宝宝的反应，以确保没有过敏或其他不适。辅食添加应与母乳或配方奶交替进行，以保证宝宝获得均衡的营养。同时，应避免添加盐、糖和其他调味品，以培养宝宝对食物原味的接受度。