乳糖不耐受怎么治疗

乳糖不耐受的治疗主要依赖于饮食调整和替代疗法。首先，患者应减少或避免摄入含乳糖的食物，如牛奶、奶酪和冰淇淋等。其次，可以选择乳糖酶补充剂，以帮助分解乳糖，减轻症状。此外，患者可以转向乳糖含量低或无乳糖的替代品，如豆浆或羊奶。对于症状较为严重的患者，可能需要在医生指导下进行更详细的饮食规划和营养补充。重要的是，患者应与医疗专业人员合作，以确保获得个性化的治疗建议和营养支持。