精神病的自我检测方法有哪些

精神病的自我检测方法主要包括观察自身情绪变化、行为异常和社会功能受损等方面。首先，关注自身是否出现持续的低落、焦虑、恐惧等情绪，以及是否有明显的情绪波动。其次，观察自己的行为是否出现异常，如自言自语、行为冲动、社交退缩等。最后，评估自己的社会功能是否受损，包括工作、学习、人际关系等方面是否受到影响。若出现上述症状，建议及时寻求专业医生的帮助进行进一步的评估和治疗。