戒酒的办法是什么

戒酒的方法可以通过心理治疗帮助改善，或者培养其它的兴趣，通过转移注意力的方式达到戒酒的效果。喝酒对身体的健康会造成不利的影响，喝酒之后会经过肝脏的代谢，对于肝脏会造成一定的损伤，比较严重的情况下，则有可能会引起酒精肝，因此需要减少酒精的摄入。