酵素有哪些功效与作用？

酵素，又称为酶，是一类具有生物催化作用的蛋白质。它们在人体内发挥着多种功效与作用：1.促进消化：酵素有助于食物的分解，使其更容易被人体吸收和利用。2.代谢调节：酵素参与体内各种代谢过程，包括能量产生、蛋白质合成和分解等。3.抗氧化：部分酵素具有抗氧化作用，有助于清除自由基，保护细胞免受损伤。4.免疫调节：酵素参与免疫反应，有助于增强机体的防御能力。5.细胞修复：酵素在细胞修复和再生过程中发挥重要作用。总之，酵素对人体的正常生理功能至关重要。