焦虑症如何测试

焦虑症可以通过心理测验来判断,如果焦虑症早期出现情绪紧张或情绪不稳,这可能是焦虑症的早期症状。焦虑症可能是由于身体过度劳累,或者是精神过于紧张导致的,可以通过心理疏导的方式进行治疗,平时可以听一些舒缓的音乐或者做一些有氧运动锻炼。