怀孕初期胃胀不消化怎么办

孕期初期出现胃胀不消化,多数属于早孕反应,可能与体内激素水平影响有关,一般在这一阶段,多数可自行缓解,一般都等到孕期三个月后,症状会逐渐缓解,但若症状较为明显,可通过按压足三里穴,可帮助缓解胃胀感,同时也要注意饮食调理,平时多吃些清淡的食物,多吃些蔬菜和水果,有助于预防上火。