一岁宝宝吃红薯的利弊

红薯可适量食用,不宜天天食用。防止儿童便秘,父母可适当按摩小孩腹部,帮助小孩养成定时排便的习惯。可将菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎,与米粥同煮,制成各式各样美味的粥或包云吞、饺子,供小孩食用。适量饮水,适量饮用酸奶,吃香蕉,苹果等。