肚子里有涨气怎么办

出现腹胀不适症状通常是由于胃肠蠕动减弱所致。消化道气体积聚,多与脾胃功能不佳有关。病人在腹部胀气时可按摩腹部,促进胃肠蠕动,协助病人排气和排便。除此之外,病人还可以调整饮食,尽量少吃多餐,进食时要细嚼慢咽,减少油腻难消化的食物的摄入量,多吃一些主食、蔬菜和水果。在没有腹痛、恶心、呕吐等症状的情况下,可以服用药品来促进胃肠蠕动。