焦虑症不着急就会自愈

一般而言,患有轻度焦虑症的人,如果生活中压力不太大,自我调节能力较好,是可以自愈的。但是对许多焦虑症患者来说,性格可能更加敏感,因此,当他们在生活中遇到某种压力时,很容易产生焦虑,而且还会反复发作,因此对焦虑症患者,心理调节很重要。