羊汤热量高吗

羊汤热量是相对比较高的。在平时的生活中，一般不建议长期过量饮用，因为有可能会导致摄入的热量超标，容易形成脂肪囤积在身体当中，可能会使身体变得肥胖，在平时生活中不建议经常吃高热量食物，需要保持饮食多样化，还需要适度做运动锻炼，循序渐进增加运动量，可以减肥瘦身，也有益于身体健康。