穿内衣睡觉好还是坏

穿内衣睡觉一般情况下是不好的。如果长时间穿一些过于紧身的内衣睡觉的情况下，就可能会导致局部的血液循环发生不通畅的状态，而且还可能会影响到正常的睡眠质量。在睡觉的时候可以穿上内裤，但是要尽量避免穿胸罩，这样才可以使人体处于一种比较放松的状态，也有利于睡眠质量。