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雪莲果可以煮着吃吗?
2023-07-02 12:40:39
43889人阅读
问题描述:(女 ,21岁)雪莲果可以煮着吃吗?
医生回答(1)
贾百灵
主任医师
河南省人民医院
消化内科
可直接生食,雪莲果中含有多种营养成分,剥开之后,果肉又脆又多汁,口感极佳。如煮熟后食用,有可能破坏其营养成分。雪莲果所含的维他命,能提高人体免疫力,其中的纤维素还能促进胃肠蠕动,防止便秘,还能够降火清毒。
2023-07-02
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