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雪莲果可以煮着吃吗?

2023-07-02 12:40:3943889人阅读

问题描述:(女 ,21岁)雪莲果可以煮着吃吗?

医生回答(1)

贾百灵主任医师

河南省人民医院消化内科

可直接生食,雪莲果中含有多种营养成分,剥开之后,果肉又脆又多汁,口感极佳。如煮熟后食用,有可能破坏其营养成分。雪莲果所含的维他命,能提高人体免疫力,其中的纤维素还能促进胃肠蠕动,防止便秘,还能够降火清毒。
2023-07-02

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