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晚上为什么老是失眠

2023-06-22 09:18:3353428人阅读

问题描述:(女 ,31岁)晚上为什么老是失眠

医生回答(1)

吕志勤主任医师

北京大学第一医院神经内科

引起失眠症的原因很多,比如疲劳,长期熬夜,烦躁等,但最主要的还是精神压力过大。但是不排除有轻度神经衰弱的可能性,这与大脑功能异常有关。建议:养成良好的生活习惯,适当延长睡眠时间,多吃富含营养的食品。为何夜里总是失眠
2023-06-22

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