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吃青菜的好处

2019-10-13 08:34:5359115人阅读

问题描述：（女 ，31岁）吃青菜的好处

医生回答(1)

焦雅静主任医师

江西省人民医院妇产科

经常食用新鲜青菜不仅可以补充抗肿瘤的叶酸片,还可以由纤维促进肠胃蠕动,加快减少粪便滞留时间,缓解严重便秘始终拉不出大便,帮助纤维在身体内被清空,顺带把以前积存在身体里的废物与纤维一起排出
2019-10-13

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