祛湿膏能熬制出来吗？

祛湿膏是可以熬制的。因为膏方是由多种食材如茯苓、薏米、陈皮、莲子等的精华熬制，跟单纯的饮食调理比起来，见效快，效果好，在祛湿除热的同时，还具有健脾养胃、疏肝解郁、补气强身、活血化瘀等功效。平时还可以通过运动排毒，适当做运动锻炼可以通过排汗来排毒。或者也可以采用按摩的疗法祛除湿毒，比起运动排毒和饮食疗法最重要的是不要让身体长时间处于潮湿的环境中，也不要长时间在潮湿的环境下工作。平时要注意饮食，少吃生冷辛辣的食物。