很生气怎么办怎么缓解

常生气的调理方法可参考以下几种:1.常因情绪烦躁易怒、口干舌燥、眩晕耳鸣等症状，多属肝火旺盛，平时可吃些逍遥丸、杞菊地黄丸等清肝泻火的药物；2.若女性经期前后腹胀痛，可服用疏肝散、解郁丸、柴胡疏肝丸等疏肝解郁；3.用手半握拳状，拍打两侧斜肋部，可起到舒肝利胆的作用。