老是想睡觉

有很多原因可以导致嗜睡，如作息时间不规律，经常熬夜，缺乏睡眠等等。也有内分泌失调，精神紧张，焦虑不安等原因引起的。此外，如果是在春夏季节，也容易使人感到困倦，造成困倦。若不严重，不必担心，一般很快就能缓解。