吃虾对人有什么好处

虾的营养非常丰富,是补钙的重要来源。常吃虾,好处多多,对增强人体免疫力,缓解神经衰弱有很重要的作用,对于乳汁少,通乳催乳效果也很好,另外经常吃虾还能预防动脉硬化。虾子和许多食物是不能同时吃的。跟虾一起吃含有vc含量高的食物,很容易引起中毒。