赖氨酸的功效与作用

赖氨酸是人体必需的氨基酸，能形成肌肉组织，使损伤得到修复，有效促进钙质吸收。还能促进机体产生抗体酶和激素，有利于疱疹病毒的暴发治疗。赖氨酸能与其它营养物质形成胶原蛋白，胶原蛋白分布于人体各组织中。比如:结缔组织，骨骼，肌肉，肌腱，关节软骨等。缺少赖氨酸，可引起疲劳，恶心，呕吐，眩晕，食欲减退，发育迟缓，贫血等症状。