红薯和香蕉隔多久能吃

若短时食用红薯和香蕉，会造成肠胃消化负担加重，对肠胃健康不利，尤其是肠胃功能本身就不好的人更应避免，红薯本身含有丰富的淀粉和粗纤维，因此不易消化，食用红薯4小时后，肠胃中的红薯均被消化吸收，此时再食用红薯不会加重肠道消化负担，也不会因红薯的氧化酶而引起大量的气体引起腹胀、腹痛等症状。