叶酸每天吃0.8毫克多吗

一般情况下，如果叶酸代谢有明显障碍，那么应该在每日0.8毫克的基础上进行服用，另外一定要注意搭配饮食，多吃一些谷类、粗粮、奶类、蛋类、豆类等食物。叶酸主要用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；妊娠期、哺乳期妇女预防给药；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。