孕妇在孕期补充叶酸是非常重要的，通常建议孕妇从备孕期开始就服用叶酸，以预防胎儿神经管缺陷的发生。
叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇来说，它有助于胎儿的神经系统发育，减少神经管缺陷的风险。叶酸缺乏可能导致胎儿的大脑和脊髓发育异常，如无脑儿和脊柱裂。因此，孕妇在医生的指导下，通常会被推荐服用叶酸。例如，孕妇可以选择含有叶酸的复合维生素，如叶酸片、维生素B复合片等。此外，一些孕妇可能会选择叶酸单独补充剂，如5毫克叶酸片。还有的孕妇可能会通过食物来补充叶酸，如绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果。
孕妇在选择叶酸补充剂时，应遵循医生的建议，因为过量的叶酸摄入也可能带来一定的风险。同时，孕妇还应该注意日常饮食中叶酸的摄入，以确保营养均衡。