一般而言，吃叶酸时不建议饮酒。叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和准备怀孕的女性来说非常重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。然而，酒精可能会干扰叶酸的吸收和代谢，从而降低其效果。
在考虑叶酸补充剂与酒精的关系时，应该认识到酒精可能会影响叶酸在体内的利用效率。例如，维生素B12、维生素C和维生素E等其他营养素也可能因为酒精的摄入而受到影响。在服用叶酸期间，应避免摄入酒精，以确保叶酸能够发挥其应有的作用。此外，某些药物如甲氨蝶呤、苯妥英钠和某些抗生素也可能与叶酸相互作用，影响其效果，因此在服用这些药物时应在医生指导下进行。
总之，为了确保叶酸的有效性，建议在服用叶酸期间避免饮酒，并在必要时咨询医生，以获得个性化的医疗建议。