黑枸杞可以天天泡水喝吗

黑色枸杞具有补肾壮阳，护肝明目，美容养颜，延缓衰老，强身健体，改善睡眠，降低血糖，降低血脂等功效，可每天适量饮用，但不宜多食，脾胃虚寒，腹泻，尿频者不宜食用，以免引起身体不适。