腰两边凉怎么调理

腰两边凉调理可以在医生的指导下适当的喝一些甘草生姜汤，这样不但可以起到温阳的作用，而且还可以改善气血亏虚。必要的情况下也可以到正规的医院做相关的检查，通过检查以后可以明确具体的原因，如果确定是由于肾虚导致的，就需要在医生的指导下通过口服药物的方法进行调理，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。