胃不好能吃花生米吗

生花生米对胃部不好，有很好的作用。因花生米甘，平，入脾，肺经。具有健脾益胃，调理脾胃，利肾去湿，通气乳汁之功效。食用生花生米有益于胃部健康:首先，由于花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，以及丰富的膳食纤维，是天然的低钠食品，每天适量食用生花生米，可起到养颜养颜的作用。其次，花生米对缓解胃胀和胃酸有很好的作用。