小孩经常感冒咳嗽吃什么提高免疫力

为了增强孩子的抵抗力，可以在日常生活中多给孩子吃一些蔬菜和水果，如番茄、香菇、胡萝卜，再吃海鱼瘦肉、牡蛎、香蕉等食物。此外，南瓜、芥菜、鸡等富含多种营养成分，能增强儿童机体抵抗力。让孩子每天做到不挑食、偏食。