缓解视力下降的方法

舒缓视力就要每隔半小时休息几分钟，让眼睛得到放松，或者可以去看看绿色，缓解眼睛的疲劳，平时也要注意不要熬夜，如果熬夜的话会导致视力下降，或者也可以滴些眼药水来缓解疲劳，平时还可以多做些眼保健操，对缓解眼睛疲劳有很好的效果，可以减少近视的发生。