视力下降可能是由于用眼过度、营养不良、眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.用眼过度：长时间使用电子产品或在光线不足的环境下阅读，可能导致眼睛疲劳，进而引发视力下降。建议每隔一小时远眺10分钟，保持室内光线充足。
2.营养不良：缺乏维生素A、D等对眼睛有益的营养素，也会影响视力。建议多吃胡萝卜、菠菜、鱼肝油等富含维生素的食物，必要时可在医生指导下服用维生素A、D补充剂。
3.眼部疾病：近视、散光、白内障等眼部疾病也会导致视力下降。针对不同疾病，医生会开具相应的治疗方案，如近视可佩戴眼镜或隐形眼镜，散光需定制散光镜片，白内障则可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与遗传因素、糖尿病等全身性疾病有关。平时要养成良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，一旦发现视力下降，应及时就医诊治。