视力下降可能是长时间使用电子屏幕、眼部疲劳、近视加深等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间使用电子屏幕：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，会导致眼睛干涩、疲劳，进而影响视力。建议每隔一小时远眺放松眼睛，减少连续使用电子屏幕的时间。
2.眼部疲劳：长时间看书、写字等近距离用眼，会导致眼部肌肉紧张、疲劳，影响视力。建议每隔20分钟休息一下，做眼保健操，缓解眼部疲劳。
3.近视加深：近视眼患者如果不佩戴合适的眼镜，或者长时间近距离用眼，会导致近视度数加深，影响视力。建议定期检查视力，佩戴合适的眼镜，避免长时间近距离用眼。
除以上原因外，还可能与遗传、眼部疾病等因素有关。平时要注意用眼卫生，避免过度用眼，定期检查视力。如果视力下降明显，应及时就医，查明原因，对症治疗。