胃寒可以吃什么水果

胃寒者可选择温性的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、樱桃、木瓜等。其中，桂圆就是龙眼肉，有补心脾、养血安神的功效，可用于思虑过多、劳伤脾所致的脾胃虚寒、食少倦怠、心悸不安、失眠健忘等症，特别适用于脾胃虚弱、气滞血瘀者。此外，木瓜也是药食同源的水果之一，具有舒筋活血、除湿健胃的作用，可用于平时湿气重、腹胀、便秘的人。此外，对月经不调、面黄肌瘦的女性，亦有调经养颜之功效。