高血压糖尿病可以吃什么水果

在选择水果时，高血压糖尿病患者应选择无糖或低糖的水果，如苹果，苹果具有一定的降压降血糖的作用，常吃一些适量的苹果对血压和血糖有帮助，火龙果虽然含有少量糖，但可与胡萝卜混合制成糊状食用，既可降低血糖，又可预防周围神经病变。