洗肠好不好

正确的洗肠是有一定好处的。肠道是人体重要的排泄物系统，食物经消化、吸收后，残留在肠道内，若长时间不能及时排出，就会对人体健康造成损害。可用口服法洗肠，排出体内毒素，具有解毒、养颜、减肥之功效。不宜经常洗肠，经常洗肠易造成肠道菌群紊乱，造成肠道功能紊乱，造成腹胀、腹泻等。平日多吃高纤维食品。