马桶拉屎拉不出来怎么办

你好，这类事情通常与自己要素来有关，建议放松压力，通常习惯之后就好了，也可以采用蹲起的方式排便。如果出现严重便秘，平时要注意多喝水，不要吃辛辣食品，多吃水果蔬菜，另外一种可以适当吃些油炸花生米，一般能缓解严重便秘；另外一种也可以服用通便灵胶囊等药物治疗。