经期可以吃什么水果好

经期应避免吃辛辣及冷凉食物。对水果要尽量选择温热的。平常可吃些苹果，龙眼，柿子，柚子，杨梅，桑葚，芒果，木瓜等热性水果。为防止痛经，可先用开水烫一下再吃水果。