恐艾怎么自我消除

恐惧症的治疗:1认知性心理治疗:从医学角度对患者仔细解读艾滋病的传播途径，帮助患者分析不具备感染病毒条件的恐惧心理，消除恐惧心理。二是行为治疗:如森田疗法，学着随遇而安，为所当之想，以行动消除对艾滋病的焦虑、恐慌情绪。3.严重焦虑者，可给予抗焦虑药帕罗西汀、西酞普兰、奥沙西泮、阿普唑仑等治疗。