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补肺养肺食物有哪些

2023-06-21 18:28:481058人阅读

问题描述:(男 ,24岁)补肺养肺食物有哪些

医生回答(1)

马晓斌副主任医师

山东省立医院呼吸内科

基于你所提供的问题,以下是初步分析,养肺补肺食品有几点:第一,蔬菜类食品中含有较丰富的氨基酸、微量元素和矿物质,具有较好的润肺清肺、化痰止咳的功效。普通蔬菜有芹菜,白萝卜,甘蓝,花椰菜,大白菜等。二是水果可选用百香果、西瓜、柚子、火龙果、梨等,这些水果中富含维他命,富含水分,对润肺养肺有较好的作用。三是对肺功能不全病人,应补充高蛋白饮食。普通食品有鸡蛋、牛肉、羊肉等,还有坚果类食品,如花生、芝麻、开心果等,这些富含营养成分的食品对肺粘膜具有良好的修复作用。但愿我的建议对你有帮助。
2023-06-21

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