哭泣对身体的好处和坏处是什么

哭对于身体有一定的好处:1、可以带走我们体内因压力等负面情绪产生的毒素，帮助我们释放情绪。二是让眼睛得到清洁，并起到杀灭细菌的作用。这就是当你哭的时候能做到的。过量会产生不良后果:1、哭闹时会出现气短，心跳加速等，引起脑缺氧头晕眼花等症状。其次，眼泪分泌过多时会引起结膜充血，出现结膜炎，眼睛痛等症状。哭闹会损伤嗓子的声带，导致声音嘶哑。