坐月子能吃水果吗

坐月子可以吃水果，但应适量并选择适合自身体质的水果。产妇坐月子期间一些时令水果大多可食用，如榴莲、荔枝、枣子、桃子等。过凉的水果不宜食用，特别是胃肠功能较弱的产妇，可将水果切块，热水浸泡后食用。选择水果时应结合个体情况，如内热体质者可选择偏凉水果如西瓜、梨等，而虚寒体质者则适合温热性质水果如榴莲、杏等。