百香果主要有什么好处

它富含蛋白质、维他命、糖类等多种营养成分，能促进肠胃蠕动，缓解便秘，还能增进食欲，促进消化。同时，能有效排除体内废物，加速脂肪分解，能很好地降血压、降血脂，尤其适合中老年人食用。此外，百香果还能美白皮肤，因其富含抗氧化成分，能起到延缓衰老、提高人体免疫力的作用。