孕妇可以吃香菇吗早期

早孕妇女可食用香菇，香菇属菌类食物，属高蛋白、低脂肪食品，既能增强免疫力，延缓衰老，又能降低血压、血脂，对孕妇体质健康有很大帮助。推荐孕妇每周食用1~2种菌类食物，并适当食用香菇，可促进胎儿生长发育，增强胎儿抵抗力。