提神醒脑的方法

有许多方法可以让你精神振奋:首先,你可以通过按摩穴位,如按摩风池穴、百会穴、长强穴等。其次,可以看笑话,朋友间聊聊天,自个儿开怀大笑,精神就会活跃起来,第三,洗个凉水脸。四是可以喝点茶或者咖啡。五是可以锻炼身体,疏通经络;伸懒腰。六是可在太阳穴两侧抹些风油精,这些刺激的气味会使你清醒过来,或闻一闻香包、茉莉花、薄荷等有香味的植物。