22岁怎么长高

如果想知道自己能否再长高,22岁的你可以去医院做骨垢线的愈合情况的检查。若长骨的骨垢线已经愈合,再长高的概率极低。假如骨垢线还没有愈合,还是可以通过营养的补充,适度的锻炼让自己再长高一些的。但是一般来说,22岁的人,不论男女,再长高的概率都会相对较低。因此在能够长高的青少年时期,要尽量补充营养,多做户外运动,以帮助自己长高,同时还要补充足够的钙质。