玉米吃多了会胖吗

吃多了玉米不会出现变胖的情况,因为玉米热量比较低,人体容易消化、代谢。玉米中含有丰富的膳食纤维,会使肠胃出现饱腹的感觉,玉米吃了50克左右就会出现吃撑的情况,所以不会出现吃撑的情况,也不会使人长胖,还可以起到减肥的效果。