饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
治疗岔气的方法
2023-08-07 12:30:25
46697人阅读
问题描述:(女 ,29岁)治疗岔气的方法
医生回答(1)
高福强
副主任医师
中日友好医院
骨科
分叉又称急性胸肋痛,其原因是剧烈运动前准备不足或未做好热身活动,运动过程中肌肉处于紧张状态,无法满足肌肉活动所需的氧气,从而引起分叉。分叉的治疗方法有以下几种:1临床上常采用按摩的方法,通过按压、揉搓、滚动,缓解肌肉僵硬;2调节呼吸节奏,改变浅呼吸,使呼吸肌放松,解除疼痛;3也可采用深呼吸、用力拍打胸壁两侧或肋部,再缓慢深呼气,反复数次,可使呼吸肌松弛,解除痉挛。
2023-08-07
推荐文章
1.
治疗岔气的方法是什么
2.
治疗岔气的方法有哪些
3.
治疗岔气有哪些方法?
4.
怎么治疗岔气
5.
岔气的症状是什么
6.
岔气的症状及表现
7.
岔气是如何引起的?
8.
岔气的症状有哪些
9.
胸口岔气一直疼怎么治疗
10.
经常岔气是什么原因引起的
推荐问答
问
治疗岔气有哪些方法?
问
岔气了最快恢复方法
问
肚子像岔气一样的疼
问
肚子经常有岔气一样的疼
问
经常岔气是哪些病症的前兆
问
岔气的症状表现有哪些
问
岔气是什么原因造成的?
问
癫痫病治疗的方法
问
疾病的治疗方法
问
肺脓肿的治疗方法