怎么才能变成易瘦体质

疾病诊断:首先,临床上没有易瘦体质这一说法,临床上有瘦身体质与胖人体质之说,而且瘦身体质和胖人体质也是治疗时要考虑的因素之一,因此在临床上不能把易瘦体质变成易瘦体质,如果想要减肥,可以通过改善饮食结构,如减少脂肪类、高热量类食物,多吃高蛋白食物如鱼肉、鸡肉等,控制每日总摄入量,增加日常运动量,达到减肥的目的,还可以服用中药,结合健康的生活方式,达到减重的目的,如肥胖者多湿,脾胃虚寒,脾胃不和,可服用健脾利湿、化痰利湿、通络散结等中药,或配合中医推拿等中医疗法,达到减肥效果。