怀孕可以吃阿胶糕吗?

阿胶糕是女性怀孕期间食用的食物,不能吃太多。阿胶有补血止血的功效,还含有丰富的钙质,孕妇适量食用不仅可以滋补气血,还可以促进胎儿骨骼的生长和发育,特别适合体质较弱的孕妇。不过不要吃太多,否则会导致上火。推荐孕妇多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素和一些微量元素。怀孕前三个月以及孕晚期都不能盲目地进行滋补。一味的补充营养,会增加身体的负担。阿胶膏具有活血的功效,尤其是在怀孕早期,服用阿胶会引起流产。